6de plaats op de sprintcross in Wachtebeke (09/03/14)
De laatste wedstrijd van dit seizoen is het BK in wachtebeke. Ik deed mee aan de sprintcross maar dat was geen BK.
We waren in totaal met 19. De strart dat was een ramp voor mij. De ondergrond lag er zeer slecht bij zodat ik bij als laatste liep rond 15 plaats. Het 2de deel lag me veel beter en niets van modder en mooi beloopbaar.
Zo stak ik atlete per atlete voorbij en zo liep ik opeens op 10de plaats.
Met nog een paar 100den meters wist ik dat ik nog een paar atleten kon voorbij steken en dat deed ik ook zo kwam in nog als 6de aan. Zo zit het winterseizoen erop
We waren in totaal met 19. De strart dat was een ramp voor mij. De ondergrond lag er zeer slecht bij zodat ik bij als laatste liep rond 15 plaats. Het 2de deel lag me veel beter en niets van modder en mooi beloopbaar.
Zo stak ik atlete per atlete voorbij en zo liep ik opeens op 10de plaats.
Met nog een paar 100den meters wist ik dat ik nog een paar atleten kon voorbij steken en dat deed ik ook zo kwam in nog als 6de aan. Zo zit het winterseizoen erop
Belgisch Kampioen 800m Beloften (01/03/14)
Met 6 in totaal aan de start. En met een 2de tijd ingeschreven. Moest een poduim wel mogelijk zijn. Ik stond in baan 6 om te startten en wachte wat af wat de rest zou doen na 50 meter ik zette me niet op kop en liep als 5de na 150m.
Ik moest naar voor. Na 200m gelopen te hebben in 37.
Wat niet rap ik zette ik me op kop.
En probeerde ik wat van mijn krachten te sparen na 400m kwamen we door in 1.15. Hoeveel ik doorkwam op de 600m weet ik niet ik liep nog de hele tijd aan de kop en de laatste 220m versnellde ik mijn tempo met nog 150m voor de boeg moest ik opletten want er zat een atlete achter mij.
Dan in de bocht even op adem komen en da laatste 50m nog eens goed proberen doorgaan. Ook al waren mijn benen dan aan het verzuren.
Ik dacht dat ze er nog ging overkomen. Oef !! Mijn tijd 2.22.81 is niet zo goed maar het ging om de titel. Mijn eerste BK Podium en dan nog Goud. Mijn winterseizoen is nu zeker geslaagd
Ik moest naar voor. Na 200m gelopen te hebben in 37.
Wat niet rap ik zette ik me op kop.
En probeerde ik wat van mijn krachten te sparen na 400m kwamen we door in 1.15. Hoeveel ik doorkwam op de 600m weet ik niet ik liep nog de hele tijd aan de kop en de laatste 220m versnellde ik mijn tempo met nog 150m voor de boeg moest ik opletten want er zat een atlete achter mij.
Dan in de bocht even op adem komen en da laatste 50m nog eens goed proberen doorgaan. Ook al waren mijn benen dan aan het verzuren.
Ik dacht dat ze er nog ging overkomen. Oef !! Mijn tijd 2.22.81 is niet zo goed maar het ging om de titel. Mijn eerste BK Podium en dan nog Goud. Mijn winterseizoen is nu zeker geslaagd
10de plaats op het BK AC 800m (15/02/14)
Yes 2.20.18 maar met een dubbel gevoel.
Ik weet dat ik rapper kan maar ik had mijn wedstrijd niet zo super gelopen.
Aan het staartje hangen is niet iedeal dat weet ik nu ook.
Mijn start was niet zo rap en zo kwam ik direct vanachter te zitten.
Na 600m kwam ik door op 1.42 wat goed is voor een goede tijd.
Ik kwam aan als 4de in een mooie tijd in 2.20.18 juist boven de 2.20. De volgende keer zal ik er wel onderzitten hoop ik. Ik zou graag dit seizoen onder de 2.18 lopen
Ik weet dat ik rapper kan maar ik had mijn wedstrijd niet zo super gelopen.
Aan het staartje hangen is niet iedeal dat weet ik nu ook.
Mijn start was niet zo rap en zo kwam ik direct vanachter te zitten.
Na 600m kwam ik door op 1.42 wat goed is voor een goede tijd.
Ik kwam aan als 4de in een mooie tijd in 2.20.18 juist boven de 2.20. De volgende keer zal ik er wel onderzitten hoop ik. Ik zou graag dit seizoen onder de 2.18 lopen
12de plaats in Lokeren (09/02/14)
Een wedstrijd met een grote berg die ik er in totaal 3 keer over moet.
Mijn start was vrij traag ik had daar zelf voor gekozen zodat ik me niet zou opblazen. Mijn eerste ronde was eerder wat parcour verkennen en daarna bouwde ik mijn tempo op. Zodat ik atleet per atleet voorbij stak. Mijn tempo zakte niet. Ik kon het goed volhouden zodat ik als 12de aankwam waar ik zeker tevreden met ben. Dat was ook de laatste lange cross. Ik doe nog 1 cross op het Bk. Maar nu nog 2 indoors doen
Mijn start was vrij traag ik had daar zelf voor gekozen zodat ik me niet zou opblazen. Mijn eerste ronde was eerder wat parcour verkennen en daarna bouwde ik mijn tempo op. Zodat ik atleet per atleet voorbij stak. Mijn tempo zakte niet. Ik kon het goed volhouden zodat ik als 12de aankwam waar ik zeker tevreden met ben. Dat was ook de laatste lange cross. Ik doe nog 1 cross op het Bk. Maar nu nog 2 indoors doen
6de plaats op KVV AC 800m (26/01/14)
Een 800m op het vlaams in totaal met 11. Deze werd gelopen in 2 reeksen.
Ik stond klaar in reeks 1 in baan 3 in de traagste reeks. Met 5 in de reeks na 100meter liep ik als 4de.
Maar daar mocht ik niet lopen na 170meter perste ik er een spurtje uit zodat ik aan de leiding kwam na 200m.
Ik dreef mijn tempo op en ik probeerde dit vol te houden. De laatste ronde kwam ik door 1.44.
Dan de laatste ronde nog eens alles te geven. Zo kwam ik aan als 1ste en 6de in totaal met een tijd van 2.19.84.
Waar ik zeker en vast blij met ben. Het gevoel is altijd maar beter en beter.
Ik stond klaar in reeks 1 in baan 3 in de traagste reeks. Met 5 in de reeks na 100meter liep ik als 4de.
Maar daar mocht ik niet lopen na 170meter perste ik er een spurtje uit zodat ik aan de leiding kwam na 200m.
Ik dreef mijn tempo op en ik probeerde dit vol te houden. De laatste ronde kwam ik door 1.44.
Dan de laatste ronde nog eens alles te geven. Zo kwam ik aan als 1ste en 6de in totaal met een tijd van 2.19.84.
Waar ik zeker en vast blij met ben. Het gevoel is altijd maar beter en beter.
13de plaats in Maldegem (12/01/14)
De cross in Maldegem het was geleden van in Oudenaarde dat ik nog een cross liep.
Trainen op de lange cross doe ik niet meer. Nu zijn de indoors belangrijk die eraan komen.
Maar toch wou ik meedoen omdat ik daar graag loop en er nooit veel modder is.
Mijn start was goed en ik kon mijn tempo de eerste ronde goed aan de 2de ronde was iets moeilijker maar ik bleef mijn tempo lopen de 3de ronde was erg zwaar ik voelde niet veel kracht meer in mijn benen. Ik was donderdag wat ziek en ik voelde het nog wat in mijn lichaam. Ik kwam aan als 13de senior juist voor Nadia en Nathalie.
Mijn volgende wedstrijd is een 800m. Nu eerst nog veel trainen.
Trainen op de lange cross doe ik niet meer. Nu zijn de indoors belangrijk die eraan komen.
Maar toch wou ik meedoen omdat ik daar graag loop en er nooit veel modder is.
Mijn start was goed en ik kon mijn tempo de eerste ronde goed aan de 2de ronde was iets moeilijker maar ik bleef mijn tempo lopen de 3de ronde was erg zwaar ik voelde niet veel kracht meer in mijn benen. Ik was donderdag wat ziek en ik voelde het nog wat in mijn lichaam. Ik kwam aan als 13de senior juist voor Nadia en Nathalie.
Mijn volgende wedstrijd is een 800m. Nu eerst nog veel trainen.
4de plaats op PK 800m Indoor (04/01/14)
De eerste wedstrijd van 2014. Is natuurlijk mijn super nummer de 800m.
Het pk een 800m in een tijd die rap is om te vergeten 2.24.44.Het draaide langs geen kanten, ik was totaal verzuurd.
Hoe het komt dat weet ik zelf nu nogg niet. Ik hoop dit snel te weten.
De doorkomst aan de 400m was 1.09 te traag en de laatste ronde kon ik niet eens meer versnellen.
Ik kwam als 4de aan als oostvlaamse
Het pk een 800m in een tijd die rap is om te vergeten 2.24.44.Het draaide langs geen kanten, ik was totaal verzuurd.
Hoe het komt dat weet ik zelf nu nogg niet. Ik hoop dit snel te weten.
De doorkomst aan de 400m was 1.09 te traag en de laatste ronde kon ik niet eens meer versnellen.
Ik kwam als 4de aan als oostvlaamse
PR en CR op de 1000m indoor (28/12/13)
Een 1000m rond half 9 's avonds lopen ligt me wel. Met een super start nam ik de kop positie en bepaalde ik het tempo.
Na 200m kwam ik door in een tijd van 37sec.
Na 400m kwam ik door na 1.14 en liep ik nog de hele tijd aan de leiding.
Na 550m kwamen ze over mij met 3 ik pikte aan voor de laatste 2 ronden.
De laatste ronde was echt vechten om er bij te blijven.
De atlete voor mij volgen en hopen op een super tijd.
Ik kwam aan als 4de in een nieuw CR en PR indoor 3.05.15.
Mijn oudoor tijd is 3.05.13 dus dat was er ook bijna aan.
Ik ben super tevreden op naar het Pk volgende week 800m
Na 200m kwam ik door in een tijd van 37sec.
Na 400m kwam ik door na 1.14 en liep ik nog de hele tijd aan de leiding.
Na 550m kwamen ze over mij met 3 ik pikte aan voor de laatste 2 ronden.
De laatste ronde was echt vechten om er bij te blijven.
De atlete voor mij volgen en hopen op een super tijd.
Ik kwam aan als 4de in een nieuw CR en PR indoor 3.05.15.
Mijn oudoor tijd is 3.05.13 dus dat was er ook bijna aan.
Ik ben super tevreden op naar het Pk volgende week 800m
PR op de 400m indoor ( 26/12/13)
De eerste indoor van het seizoen en dan al een nieuw persoonlijk best indoor.
Maar toch ben ik niet helmaal tevreden over mijn wedstrijd er zat veel meer in.
Maar het kwam er niet uit. Er waren in totaal 5 reeksen ik startte in reeks 4 baan 3.
Mijn start dat was een ramp. Startblokken dat was al een paar maanden geleden.
Maar ja ik probeerde mijn snelheid niet te verliezen en dat lukte wel maar ik kon niet rapper lopen.
Ik kwam aan als 4de in een tijd van 62.41. Maar de tijd kon nog sneller nu is het uitkijken naar de 1000m op 28 december. De kerstcross op Ertvelde doe ik niet mee. Anders loop ik te veel wedstrijden opeen.
Maar toch ben ik niet helmaal tevreden over mijn wedstrijd er zat veel meer in.
Maar het kwam er niet uit. Er waren in totaal 5 reeksen ik startte in reeks 4 baan 3.
Mijn start dat was een ramp. Startblokken dat was al een paar maanden geleden.
Maar ja ik probeerde mijn snelheid niet te verliezen en dat lukte wel maar ik kon niet rapper lopen.
Ik kwam aan als 4de in een tijd van 62.41. Maar de tijd kon nog sneller nu is het uitkijken naar de 1000m op 28 december. De kerstcross op Ertvelde doe ik niet mee. Anders loop ik te veel wedstrijden opeen.
17de plaats in Oudenaarde ( 01/12/13)
Memorial Valentien de Smet een wedstrijd waar ik altijd loop.
Deze keer een afstand van 4km 500. Mijn start was een ramp.
Veel te traag en je kon amper atletes voorbij steken.
Na 500meter kon ik dat wel en mijn eerste ronde was atlete per atlete voorbij steken. Wat iets te rap was. Zodat ik dat de volgende ronde niet kon aanpikken als er iemand over mij kwam. Ik werd wel nog 17de van de 44.
Voila terug in de eerste helft. Nu even geen crossen meer tot Ertvelde.
Deze keer een afstand van 4km 500. Mijn start was een ramp.
Veel te traag en je kon amper atletes voorbij steken.
Na 500meter kon ik dat wel en mijn eerste ronde was atlete per atlete voorbij steken. Wat iets te rap was. Zodat ik dat de volgende ronde niet kon aanpikken als er iemand over mij kwam. Ik werd wel nog 17de van de 44.
Voila terug in de eerste helft. Nu even geen crossen meer tot Ertvelde.
Knappe 9de plaats in Zele (24/11/13)
Niet letten op de foto maar blijkbaar moet mijn mama nog wat oefenen om een foto van mij te nemen.
Zele is een cross waar ik zeer graag loop.
Een parcour met niets van modder een snel parcour. Mijn start was redelijk.
Niet te rap en niet te traag. De 1ste ronde zocht ik mijn tempo en zo stak ik de atleten 1 voor 1 voorbij. In ronde 2 proberen bij dat groepje te blijven en in ronde 3 weglopen samen met 2 andere atletes. Toen liep ik als 7de seniore.
De laatste ronde bleef mijn tempo hetzelfde maar kon ik niet meer aanpikken bij de andere 2 atletes. Ik kwam zo aan als 9de nipt achter de 7de en 8ste.
Ik ben zeer tevreden over mijn wedstrijd. Het ging beter of in Aalter 14 dagen geleden. Volgende week loop ik in Oudenaarde.
ps: mijn vriend liep de eerste cross de korte cross en werd 30ste.
Zele is een cross waar ik zeer graag loop.
Een parcour met niets van modder een snel parcour. Mijn start was redelijk.
Niet te rap en niet te traag. De 1ste ronde zocht ik mijn tempo en zo stak ik de atleten 1 voor 1 voorbij. In ronde 2 proberen bij dat groepje te blijven en in ronde 3 weglopen samen met 2 andere atletes. Toen liep ik als 7de seniore.
De laatste ronde bleef mijn tempo hetzelfde maar kon ik niet meer aanpikken bij de andere 2 atletes. Ik kwam zo aan als 9de nipt achter de 7de en 8ste.
Ik ben zeer tevreden over mijn wedstrijd. Het ging beter of in Aalter 14 dagen geleden. Volgende week loop ik in Oudenaarde.
ps: mijn vriend liep de eerste cross de korte cross en werd 30ste.
Mooie 14de plaats in Aalter (10/11/13)
De cross in aalter is iets meer dan 4km 700. In totaal 3 ronden.
Zelf startte ik niet te rap maar ook niet te traag.
Er waren veel modder stroken wat niet echt mijn ding is. Maar dat viel echt goed mee. Mijn tempo bleef het zelfde.
En soms versnellde ik op de stroken die beter beloopbaar waren.
Mijn 2de ronde kon ik mijn tempo het zelfde houden.
Mijn 3de ronde was iets minder maar ik kon nog goed doorlopen ik stak atlete meer atlete voorbij en zo kwam ik aan als 14de seniore. Ik ben zeker en vast tevreden.
Zelf startte ik niet te rap maar ook niet te traag.
Er waren veel modder stroken wat niet echt mijn ding is. Maar dat viel echt goed mee. Mijn tempo bleef het zelfde.
En soms versnellde ik op de stroken die beter beloopbaar waren.
Mijn 2de ronde kon ik mijn tempo het zelfde houden.
Mijn 3de ronde was iets minder maar ik kon nog goed doorlopen ik stak atlete meer atlete voorbij en zo kwam ik aan als 14de seniore. Ik ben zeker en vast tevreden.
Relays Gent 35ste plaats (27/10/13)
Eindelijk de eerste cross van het winterseizoen is de Relays.
Ik startte als 1ste loper.Mijn zus als 2de loper en Eva als 3de loper.
Mijn doel op de afstand van 1000meter was goed lopen en zien waar ik zal belanden.
Mijn start was super slecht na 500m kon ik mijn tempo lopen en stak dan de hele tijd atletes voorbij.
Er heeft mij niemand voorbijgestoken.
Ik kwam aan als verassend 9de en zo liep mijn zus en eva. Zo kwamen we aan als 35ste.
Ik startte als 1ste loper.Mijn zus als 2de loper en Eva als 3de loper.
Mijn doel op de afstand van 1000meter was goed lopen en zien waar ik zal belanden.
Mijn start was super slecht na 500m kon ik mijn tempo lopen en stak dan de hele tijd atletes voorbij.
Er heeft mij niemand voorbijgestoken.
Ik kwam aan als verassend 9de en zo liep mijn zus en eva. Zo kwamen we aan als 35ste.