Indoor BK Alle categorieën 800 meter (26/02/12)
Hallo,
6 februari stond er een 800 meter op het programma. Het BK Alle Categorieen.
De ideale voorbereiding had ik jammer genoeg niet, doordat ik vorige week met 39 graden koorts in bed lag.
Zo kwam ik veel krachten tekort, ik had vooal nog veel last van mijn verkoudheid maar ik zag het wel zitten en startte aan de binnenkant in baan 1.
De start was niet goed maar ik kwam de eerste ronde door op 32sec.
Na 400 meter liep ik laatste en kwam door op 1.08, wat traag is.
Ik kwam nooit in mijn ritme en mocht mijn record zeker al vergeten. Zo kwam ik als laaste aan in een matige en slechte 2.25.
Gelukkig zit het winterseizoen erop en kan ik terugblikken op mooie prestaties van dit winterseizoen.Nu goed rusten en op naar de zomer .
Groetjes Sarina
6 februari stond er een 800 meter op het programma. Het BK Alle Categorieen.
De ideale voorbereiding had ik jammer genoeg niet, doordat ik vorige week met 39 graden koorts in bed lag.
Zo kwam ik veel krachten tekort, ik had vooal nog veel last van mijn verkoudheid maar ik zag het wel zitten en startte aan de binnenkant in baan 1.
De start was niet goed maar ik kwam de eerste ronde door op 32sec.
Na 400 meter liep ik laatste en kwam door op 1.08, wat traag is.
Ik kwam nooit in mijn ritme en mocht mijn record zeker al vergeten. Zo kwam ik als laaste aan in een matige en slechte 2.25.
Gelukkig zit het winterseizoen erop en kan ik terugblikken op mooie prestaties van dit winterseizoen.Nu goed rusten en op naar de zomer .
Groetjes Sarina
Lokeren 3de plaats (12/02/12)
een 3de plaats in Lokeren
Hallo,
Vandaag is het 12 februari 2012. Mijn laatste cross van het winterseizoen die plaatvindt in Lokeren. Een cross waar ik vorig jaar sterk gelopen heb en verassend 2de werd. Ik was dus benieuwd hoe het vandaag ging gaan.
Mijn voorbereidingen waren goed en de opwarming verliep vlekkenloos. De afstand was heel weinig (4200m) dus ik zag het volledig zitten.
De start verliep goed en ik kon mij direct achter Nathalie plaatsen.
Ik deed dit ook al in Oudenaarde wat zeer goed was. Daar was de afstand ook minder. Ik bleef Nathalie lang volgen de 1ste grote toer op de berg verliep goed ik ging rap naar boven. Dan met grote passen naar beneden en dan een korte bocht naar rechts en dan weer naar boven, alles verliep goed. Ik liep toen op de 3de plaats bij de junioren. Even later moest ik lossen en kwamen er een paar atleten over mij. Ik lied me niet doen en mijn 2 grote ronde was ook super goed. De laatste 500 meter kreeg ik het toch knap lastig. Maar ik bleef doorzetten en kwam zo als 3de juniore aan. Waar ik als afsluiter zeker met tevreden ben. Ik loop nog 1 wedstrijd en dat is een indoor 800 meter.
Groetjes Sarina
Vandaag is het 12 februari 2012. Mijn laatste cross van het winterseizoen die plaatvindt in Lokeren. Een cross waar ik vorig jaar sterk gelopen heb en verassend 2de werd. Ik was dus benieuwd hoe het vandaag ging gaan.
Mijn voorbereidingen waren goed en de opwarming verliep vlekkenloos. De afstand was heel weinig (4200m) dus ik zag het volledig zitten.
De start verliep goed en ik kon mij direct achter Nathalie plaatsen.
Ik deed dit ook al in Oudenaarde wat zeer goed was. Daar was de afstand ook minder. Ik bleef Nathalie lang volgen de 1ste grote toer op de berg verliep goed ik ging rap naar boven. Dan met grote passen naar beneden en dan een korte bocht naar rechts en dan weer naar boven, alles verliep goed. Ik liep toen op de 3de plaats bij de junioren. Even later moest ik lossen en kwamen er een paar atleten over mij. Ik lied me niet doen en mijn 2 grote ronde was ook super goed. De laatste 500 meter kreeg ik het toch knap lastig. Maar ik bleef doorzetten en kwam zo als 3de juniore aan. Waar ik als afsluiter zeker met tevreden ben. Ik loop nog 1 wedstrijd en dat is een indoor 800 meter.
Groetjes Sarina
PK Lebbeke 8ste plaats (04/02/12)
PK in Lebbeke
Hallo,
Vandaag is het zaterdag en loop ik he PK in Lebbeke.
Ik deed mee aan de korte cross. De dag voordien had het enorm veel gesneeuwd en zo kon je natuurlijk ook verwachten dat er sneeuw ging liggen op het parcour.
Die ochtend was het maar liefst -13°C. Ik startte zo als altijd goed en liep als 6de.
Na de startronde liep ik 9de, daara moesten we de kleine ronde afleggen daar stak ik iemand voorbij en liep ik als 8ste.
Ik bleef meer of de helft op plaats 8 lopen. Ik zag nog iemand voor mij maar geraakte er niet meer bij. Ik kwam aan als 8ste en dit is beter dan vorig jaar toen ik 9e eindigde. Dus over deze wedstrijd ben ik tevreden.
Nog 1 cross loop ik dit seizoen en de crossen zitten erop. Maar eerst nog een idoor meenemen. 15 /02 staat er een 1500 m om het programma hopelijk kan ik rond mijn PR lopen !
Groetjes Sarina
Vandaag is het zaterdag en loop ik he PK in Lebbeke.
Ik deed mee aan de korte cross. De dag voordien had het enorm veel gesneeuwd en zo kon je natuurlijk ook verwachten dat er sneeuw ging liggen op het parcour.
Die ochtend was het maar liefst -13°C. Ik startte zo als altijd goed en liep als 6de.
Na de startronde liep ik 9de, daara moesten we de kleine ronde afleggen daar stak ik iemand voorbij en liep ik als 8ste.
Ik bleef meer of de helft op plaats 8 lopen. Ik zag nog iemand voor mij maar geraakte er niet meer bij. Ik kwam aan als 8ste en dit is beter dan vorig jaar toen ik 9e eindigde. Dus over deze wedstrijd ben ik tevreden.
Nog 1 cross loop ik dit seizoen en de crossen zitten erop. Maar eerst nog een idoor meenemen. 15 /02 staat er een 1500 m om het programma hopelijk kan ik rond mijn PR lopen !
Groetjes Sarina
Indoor 800 meter (29/01/12)
Hallo,
Een dag om nooit te vergeten!!
De opwarming verliep niet zoals verwacht, mijn voeten waren aan het slapen. Een paar versnellingen en de voeten waren wakker.
Nog 10 min en ik moet starten. Ik was te laat om me aan te melden zodat ik heel wat meer adrenaline kreeg. Ik stond in baan 3 en starte snel zodat ik de eerste doortocht 32seconden bedroeg . De 400 meter kwam ik door op 1.07 .
Ik volgde het spoor van Jolien De Meyer. De 3de ronde liep ik goed door en de 4de ronde kon ik nog eens goed versnellen. Ik kwam aan als 5de en met een nieuw record van 2.18.74 wat ook een clubrecord betekent en ook een beste jaarprestatie bij de junioren. Ik ben super bij met mijn nieuw record.
Mijn volgende wedsrijd is het PK korte cross te Lebbeke
Groetjes sarina
Een dag om nooit te vergeten!!
De opwarming verliep niet zoals verwacht, mijn voeten waren aan het slapen. Een paar versnellingen en de voeten waren wakker.
Nog 10 min en ik moet starten. Ik was te laat om me aan te melden zodat ik heel wat meer adrenaline kreeg. Ik stond in baan 3 en starte snel zodat ik de eerste doortocht 32seconden bedroeg . De 400 meter kwam ik door op 1.07 .
Ik volgde het spoor van Jolien De Meyer. De 3de ronde liep ik goed door en de 4de ronde kon ik nog eens goed versnellen. Ik kwam aan als 5de en met een nieuw record van 2.18.74 wat ook een clubrecord betekent en ook een beste jaarprestatie bij de junioren. Ik ben super bij met mijn nieuw record.
Mijn volgende wedsrijd is het PK korte cross te Lebbeke
Groetjes sarina
Bornem 6de plaats (22/01/12)
6de plaats in Bornem
Hallo,
Vandaag was er de cross in Bornem. Een cross waar er 5 km moet gelopen worden. Ikzelf wou niet veel modder maar ik verkende het parcour en zag dat meer of de helft van het parcour modder was.
Geen voordeel voor mij. Ik startte de eerste kleine ronde niet te rap. Dan stonden er nog 3 grootte rondes op het programma.
Toen liep ik als 6de junior. Ik bleef mijn tempo volhouden en kon zo 1 voor 1 andere atleten voorbijsteken. Ik zag de hele wedstrijd de 4e en 5e junior voor mij lopen op 50-100 meter maar ik geraakte er niet bij
Ik kwam aan als 6 en ben daar blij mee.
Mijn volgende wedstrijd is een indoor een 800 meter daar hoop ik om een club record te lopen.
Groetjes Sarina
Vandaag was er de cross in Bornem. Een cross waar er 5 km moet gelopen worden. Ikzelf wou niet veel modder maar ik verkende het parcour en zag dat meer of de helft van het parcour modder was.
Geen voordeel voor mij. Ik startte de eerste kleine ronde niet te rap. Dan stonden er nog 3 grootte rondes op het programma.
Toen liep ik als 6de junior. Ik bleef mijn tempo volhouden en kon zo 1 voor 1 andere atleten voorbijsteken. Ik zag de hele wedstrijd de 4e en 5e junior voor mij lopen op 50-100 meter maar ik geraakte er niet bij
Ik kwam aan als 6 en ben daar blij mee.
Mijn volgende wedstrijd is een indoor een 800 meter daar hoop ik om een club record te lopen.
Groetjes Sarina
Maldegem 6de plaats (08/01/12)
Een 6de plaats in Maldegem
Hallo,
Vandaag was er een cross in Maldegem. Een cross waar ik altijd super graag loop en ook goed presteer omdat het daar altijd vlak is en bijna geen modder te bespeuren valt. Gisteren nam ik nog deel aan pk 800 waar ik 2de wer in 2.23.40.
De opwarming ging goed nog een beetje stijf van de dag eerder maar tijdens de wedstrijd niet veel van gevoeld.
Ik starte goed. Misschien iets te rap omdat ik voor clubmakers liep maar dat komt door mijn snelle benen die je nodig hebt op de 800m . We moetsen in totaal 3 ronden afleggen.De eerste rond zeer goed . De 2de ronde kreeg ik een beetje last van mijn rug door de berg af te lopen.
Ik vertraagde mijn tempo wat. Mijn Laatste en 2de ronde kwam ik weer wat op dreef. Ik kwam dichter op de tegenstanders. En klopte nog iemand in de spurt de laatste 100 meters.
Over mijn wedstrijd zelf ben ik tevreden ik werd weer knap 6 => ik hoop mijn volgende cross een top 5 te lopen. We zien het wel dan is het Bornem !
Groetjes Sarina
Vandaag was er een cross in Maldegem. Een cross waar ik altijd super graag loop en ook goed presteer omdat het daar altijd vlak is en bijna geen modder te bespeuren valt. Gisteren nam ik nog deel aan pk 800 waar ik 2de wer in 2.23.40.
De opwarming ging goed nog een beetje stijf van de dag eerder maar tijdens de wedstrijd niet veel van gevoeld.
Ik starte goed. Misschien iets te rap omdat ik voor clubmakers liep maar dat komt door mijn snelle benen die je nodig hebt op de 800m . We moetsen in totaal 3 ronden afleggen.De eerste rond zeer goed . De 2de ronde kreeg ik een beetje last van mijn rug door de berg af te lopen.
Ik vertraagde mijn tempo wat. Mijn Laatste en 2de ronde kwam ik weer wat op dreef. Ik kwam dichter op de tegenstanders. En klopte nog iemand in de spurt de laatste 100 meters.
Over mijn wedstrijd zelf ben ik tevreden ik werd weer knap 6 => ik hoop mijn volgende cross een top 5 te lopen. We zien het wel dan is het Bornem !
Groetjes Sarina
Indoor PK 800 meter (07/01/12)
Sarina ,Soraya, Louise
Hallo,
Vandaag de 800 meter in gent. Ik zag het volledig zitten. Met een paar goede trainingen achter de rug zag het het er super uit.
Ik starte in baan 6 volledig de buitenkant. Ik liep de eerste 50m afwachtend en kon mij na 100 meter op plaats 3 nestelen. Ik kwam door op 33 sec iets te rap op de 400 meter kwam ik door op 1.08 , mijn tijd op de 600 zag ik niet.
Omdat ik juist versnelde. Ging ik van de 3de plaats naar de 1ste plaats.
Mijn laatste 200 was goed. Maar kan nog rapper zo kwam ik als 2de aan Soraya kwam de laatste 150 nog over mij. Maarja zoveel op 800 meter heb ik nog niet geoefend. Want ik neem redelijk wat crossen mee deze winter. Mijn tijd wa goed voor 2.23.40 en een 2de plaats op het pk. Morgen loop ik een cross in Maldegem daar hoop ik op een goede prestatie. Op naar morgen
Groetjes Sarina
Vandaag de 800 meter in gent. Ik zag het volledig zitten. Met een paar goede trainingen achter de rug zag het het er super uit.
Ik starte in baan 6 volledig de buitenkant. Ik liep de eerste 50m afwachtend en kon mij na 100 meter op plaats 3 nestelen. Ik kwam door op 33 sec iets te rap op de 400 meter kwam ik door op 1.08 , mijn tijd op de 600 zag ik niet.
Omdat ik juist versnelde. Ging ik van de 3de plaats naar de 1ste plaats.
Mijn laatste 200 was goed. Maar kan nog rapper zo kwam ik als 2de aan Soraya kwam de laatste 150 nog over mij. Maarja zoveel op 800 meter heb ik nog niet geoefend. Want ik neem redelijk wat crossen mee deze winter. Mijn tijd wa goed voor 2.23.40 en een 2de plaats op het pk. Morgen loop ik een cross in Maldegem daar hoop ik op een goede prestatie. Op naar morgen
Groetjes Sarina
Ertvelde 6de plaats (26/12/11)
6de plaats in Ertvelde
Hallo,
Vandaag was het de kerstcross in Rieme. Ik zelf had op voorhand niet zo grote verwachtingen want ik heb in de maand decmeber stevig doorgetraint om er te staan in januari PK 800 en Maldegem.
Toch wou ik even goed doen als vorig jaar een top 5.
Ik starte niet te rap en kon mijn tempo de eerste kleine ronde goed stand houden. De 2 ronde was dan al een grote ronde was minder goed ik kom mijn tempo niet vast houden.
Waar het parcour niet echt beloopbaar was liep ik niet maar stapte ik bijna. Het ging echt langs geen kanten mijn benen waren zwaar , aan mijn ademhaling had ik deze keer ook geen problemen want ik kon mijn 3de ronde zelf nog iets zeggen tegen mijn trainer.
Ik heb mijn laatste ronde nog eens goed naar boven gelopen op de berg=> dat ging wel goed. Ik kwam aan als 6de juniore ik ben daar niet echt tevreden mee. Ik heb deze cross als training bijgenomen.
Mijn volgende wedstrijd is PK 800 op 7 januari hopelijk loop ik deze wedstrijd beter. Ik kijk er al naar uit.
Groetjes Sarina
Vandaag was het de kerstcross in Rieme. Ik zelf had op voorhand niet zo grote verwachtingen want ik heb in de maand decmeber stevig doorgetraint om er te staan in januari PK 800 en Maldegem.
Toch wou ik even goed doen als vorig jaar een top 5.
Ik starte niet te rap en kon mijn tempo de eerste kleine ronde goed stand houden. De 2 ronde was dan al een grote ronde was minder goed ik kom mijn tempo niet vast houden.
Waar het parcour niet echt beloopbaar was liep ik niet maar stapte ik bijna. Het ging echt langs geen kanten mijn benen waren zwaar , aan mijn ademhaling had ik deze keer ook geen problemen want ik kon mijn 3de ronde zelf nog iets zeggen tegen mijn trainer.
Ik heb mijn laatste ronde nog eens goed naar boven gelopen op de berg=> dat ging wel goed. Ik kwam aan als 6de juniore ik ben daar niet echt tevreden mee. Ik heb deze cross als training bijgenomen.
Mijn volgende wedstrijd is PK 800 op 7 januari hopelijk loop ik deze wedstrijd beter. Ik kijk er al naar uit.
Groetjes Sarina
Indoor 60meter en 200 meter (17/12/11)
200 meter indoor
Hallo,
Vandaag de eerste indoor van het nieuwe seizoen en hij is zeker en vast geslaagd. Ik begon met een 60 meter ik zat in reeks 3 baan 7 .
Het was enorm lang geleden dan ik nog een 60 meter heb gedaan als miniem.Toe liep ik juist onder de 9 sec(8.97) Deze keer wou ik er ook onder zitten en dat lukt me dan ook zeer goed. Mijn start was goed en zo kwam ik als 2de aan. En dan vlug kijken naar mijn tijd op het score bord en ja een nieuw record namelijk 8.62. met deze tijd was ik super tevreden. 2 uren later nam ik deel aan de 200 meter. dat is ook al een hele tijd geleden dat ik dat gelopen had .Ik wou graag onder de 28 sec zitten .Want echt op spurt heb ik nog niet geoefend. Om half 8 ging ik normaal van start maar het was een 15 tal min vroeger.
Dus was de opwarming vlug vlug.Maar geen probleem ik heb dat nog eens meegemaakt. Ok dan de 200 meter zelf zat ik in reeks 2 baan 3. Mijn start was weer goed en kon mijn tempo direct vinden. Ik kwam zo aan met een tijd van 27.98. Juist onder de 28. Daar ben ik super blij mee. Op naar het pk zou ik zeggen daar doe ik een 800 meter maar eerst nog een cross. De kerstcross in rieme 26 december daar hoop ik een top 5 te lopen
Groetjes Sarina
Vandaag de eerste indoor van het nieuwe seizoen en hij is zeker en vast geslaagd. Ik begon met een 60 meter ik zat in reeks 3 baan 7 .
Het was enorm lang geleden dan ik nog een 60 meter heb gedaan als miniem.Toe liep ik juist onder de 9 sec(8.97) Deze keer wou ik er ook onder zitten en dat lukt me dan ook zeer goed. Mijn start was goed en zo kwam ik als 2de aan. En dan vlug kijken naar mijn tijd op het score bord en ja een nieuw record namelijk 8.62. met deze tijd was ik super tevreden. 2 uren later nam ik deel aan de 200 meter. dat is ook al een hele tijd geleden dat ik dat gelopen had .Ik wou graag onder de 28 sec zitten .Want echt op spurt heb ik nog niet geoefend. Om half 8 ging ik normaal van start maar het was een 15 tal min vroeger.
Dus was de opwarming vlug vlug.Maar geen probleem ik heb dat nog eens meegemaakt. Ok dan de 200 meter zelf zat ik in reeks 2 baan 3. Mijn start was weer goed en kon mijn tempo direct vinden. Ik kwam zo aan met een tijd van 27.98. Juist onder de 28. Daar ben ik super blij mee. Op naar het pk zou ik zeggen daar doe ik een 800 meter maar eerst nog een cross. De kerstcross in rieme 26 december daar hoop ik een top 5 te lopen
Groetjes Sarina
Oudenaarde 7de plaats (04/12/11)
Hallo,
Vandaag was er de cross in Oudenaarde de 3de memorial Valentien de Smet. Dit is en zal altijd een wedstrijd zijn waar ik altijd loop. Tijdens de opwarming voelden de benen super aan en ik zag het al volledig zitten. Ik startte super goed zodat ik direct voorraan zat. Ik zag voormij een club genote Natalie van Hoorebeke. Ik probeerde haar tempo zo lang mogelijk vol te houden.
Want ik wist dat ik dat kon. In zele was ik iets te traag gestart. De 2de rond moest ik mijn tempo even laten zaken.
Maar geen probleem mijn 3de ronde versnellde ik nog het ging echt goed. De laatste km kwamen er wel nog 2 junioren overmij. Ik kon niet aanpikken ik kon gewoon niet meer en zo kwam ik als 7de aan waar ik super blij mee ben. Eindelijk begint mijn conditie te verbeteren de trainingen verlopen beter en beter. Veel supporters had ik niet mee naar Oudenaarde. Mijn ouders waren er voor de 1se keer niet bij. Mijn trainer moest ook passen om te komen kijken wat ook niet vaak voorkomt. En ook niet te vergeten dat Antoine die mij stimuleert om nog door te trekken. Ook mijn mentale coach kon jammer genoeg niet supporteren.
Hij pepte me wel op voor de cross wat ook al veel helpt. Mijn volgende wedstijd is een indoor in Gent waar ik een 60 meter en een 200 meter doe op voorbereiding op PK 800 op 7 januari.
Ik zie het alvast zitten !!! Nu eens goed doortrainen!!!
Groetjes Sarina
Vandaag was er de cross in Oudenaarde de 3de memorial Valentien de Smet. Dit is en zal altijd een wedstrijd zijn waar ik altijd loop. Tijdens de opwarming voelden de benen super aan en ik zag het al volledig zitten. Ik startte super goed zodat ik direct voorraan zat. Ik zag voormij een club genote Natalie van Hoorebeke. Ik probeerde haar tempo zo lang mogelijk vol te houden.
Want ik wist dat ik dat kon. In zele was ik iets te traag gestart. De 2de rond moest ik mijn tempo even laten zaken.
Maar geen probleem mijn 3de ronde versnellde ik nog het ging echt goed. De laatste km kwamen er wel nog 2 junioren overmij. Ik kon niet aanpikken ik kon gewoon niet meer en zo kwam ik als 7de aan waar ik super blij mee ben. Eindelijk begint mijn conditie te verbeteren de trainingen verlopen beter en beter. Veel supporters had ik niet mee naar Oudenaarde. Mijn ouders waren er voor de 1se keer niet bij. Mijn trainer moest ook passen om te komen kijken wat ook niet vaak voorkomt. En ook niet te vergeten dat Antoine die mij stimuleert om nog door te trekken. Ook mijn mentale coach kon jammer genoeg niet supporteren.
Hij pepte me wel op voor de cross wat ook al veel helpt. Mijn volgende wedstijd is een indoor in Gent waar ik een 60 meter en een 200 meter doe op voorbereiding op PK 800 op 7 januari.
Ik zie het alvast zitten !!! Nu eens goed doortrainen!!!
Groetjes Sarina
Zele 5de plaats (27/11/11)
Een 5de plaats in Zele
hallo,
Vandaag de cross in Zele een cross waar ik elka jaar goed loop. Ik starte goed en kon rap mijn tempo vinden zo liep ik rond 4de stelling met nog anderhalve ronde kreeg ik het wat lastig zodat ik 5de juniore liep.
Ik trok de laatste ronde nog eens goed door.Ik kwam als 5de aan. Mijn conditie gaat beter en beter, hopelijk loop ik volgende week in oudenaarde even goed of beter , want daar is de afstand niet zo ver. Normaal is dat een cross met veel modder maar ik hoop dat er niet veel modder ligt want het heeft niet veel geregend. Ik zie het alvast zitten . Op naar Oudenaarde volgende week
Groetjes Sarina
Vandaag de cross in Zele een cross waar ik elka jaar goed loop. Ik starte goed en kon rap mijn tempo vinden zo liep ik rond 4de stelling met nog anderhalve ronde kreeg ik het wat lastig zodat ik 5de juniore liep.
Ik trok de laatste ronde nog eens goed door.Ik kwam als 5de aan. Mijn conditie gaat beter en beter, hopelijk loop ik volgende week in oudenaarde even goed of beter , want daar is de afstand niet zo ver. Normaal is dat een cross met veel modder maar ik hoop dat er niet veel modder ligt want het heeft niet veel geregend. Ik zie het alvast zitten . Op naar Oudenaarde volgende week
Groetjes Sarina
Aalter 7de plaats (13/11/11)
Een 7de plaats in Aalter
hallo,
Vandaag deed ik mee in Aalter mijn eerste cross van het nieuwe seizoen , veel kon ik er niet van verwachten want ik heb problemen gehad met met mijn bloed en ook mijn ademhaling ging niet goed.
Maar ik zag het vandaag goed zitten en ging er volledig voor .
Ik starte op het gemak en probeerde op mijn eigen tempo op te schuiven dat ging nog redelijk goed , maar mijn benen waren zwaar en de wedstrijd zelf vond ik niet echt goed , ik ben niet echt een cross type
dat heb ik duidelijk gemerkt . Op training gaat alles vlotjes omdat het dan wat korte afstanden zijn. Mijn uithouding is nog niet zo goed en ik heb ook nog te weining kimometers in de benen , ik werd vandaag 7de. ik hoop binnen 14 dagen in Zele beter te lopen.
Groetjes Sarina
Vandaag deed ik mee in Aalter mijn eerste cross van het nieuwe seizoen , veel kon ik er niet van verwachten want ik heb problemen gehad met met mijn bloed en ook mijn ademhaling ging niet goed.
Maar ik zag het vandaag goed zitten en ging er volledig voor .
Ik starte op het gemak en probeerde op mijn eigen tempo op te schuiven dat ging nog redelijk goed , maar mijn benen waren zwaar en de wedstrijd zelf vond ik niet echt goed , ik ben niet echt een cross type
dat heb ik duidelijk gemerkt . Op training gaat alles vlotjes omdat het dan wat korte afstanden zijn. Mijn uithouding is nog niet zo goed en ik heb ook nog te weining kimometers in de benen , ik werd vandaag 7de. ik hoop binnen 14 dagen in Zele beter te lopen.
Groetjes Sarina